ストレッチを効果的にするポイント！[ゴルフストレッチ]
【ストレッチを効果的にするポイント！】
●息を止めずに自然呼吸
●痛みを伴うほど無理しない
●伸ばしている部分を意識する
●1ポ―ズ15秒位
●息を止めずに自然呼吸
●痛みを伴うほど無理しない
●伸ばしている部分を意識する
●1ポ―ズ15秒位
寒い季節は疲れが溜まりやすいので、ゴルフラウンド後のケアも忘れずに！
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ゴルフストレッチ+もみほぐし
60分 ￥6.000-
完全予約制
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