ゴルフ確実にスコアUPします！
まず！ゴルフが上手くなりたいと本気で思っている方へ 私ごとですが、去年（2019年3月）今頃のゴルフのスコアーは100~120行ったり来たりでした。自分のスコアーの悪さに「嫌になっていた頃です」どうし […]
ゴルフ
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ゴルフストレッチの効果！ゴルフコンペ５位に入賞しました。
2020年１月10日千葉県市原市「長南パブリックコース」にて初打ちゴルフコンペが開催され出場しました。 結果！５位に入賞しました。 股関節と肩甲骨の可動域が悩みでゴルフスイングに課題がありましたが、こ […]
ゴルフスクール主催のコンペで４位になりました！
ゴルフコンペで４位になりました！ レッスン先のゴルフコンペにて４位になりました！ 2019.10.8 東京湾カントリークラブにて「ビーグル」主催のゴルフコンペに参加しました。コンペ出場者は５０名中４位 […]
[ゴルフストレッチ] ストレッチで捻転差を増やす。
【ストレッチで捻転差を増やす】 捻転差というのは体の柔らかさが深く関係していますから、ストレッチを習慣にしてみるのも一つの捻転差を増やす方法だと思います。 あの青木功プロも実践していたというストレッチ […]
[話題の商品] ゴルフの日焼け！お手入れは大丈夫ですか？
日焼け後のケアにはアロエ！ 肌の老化の原因の約65%は、紫外線が原因と言われるほど、紫外線はお肌にとって多大な悪影響を与えています。普段から日焼け止めをなどを塗り日焼け対策をしていても、うっかり忘れて […]
ゴルファー必見！！ゴルフが上手くなるためのストレッチ
あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか？ 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 とゴルフをしている時 […]
よく傷めてしまいがちな首と肩の痛みを防止するストレッチをご紹介します。
あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか？ 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 とゴルフをしている時 […]
遂に９０切りが見えてきた！ゴルフストレッチ
ゴルフストレッチを、始めて約２年。 スコアの変化がすごい！ 「１００ギリ」を「できるか」「できないか」でウロウロしていたゴルフスコアに劇的な変化が起きました！ それは・・・ ゴルフストレッチを施術開始 […]
体が硬い人のゴルフスイングを改善（ゴルフストレッチ）
俗に身体が硬い人は「男性ゴルファー」「シニアゴルファー」？ 一般的に身体が硬いのは、男性やシニアが多いと言えます。 加齢による股関節や肩甲骨周りの筋肉、靭帯が衰え、可動域が狭くなるのは避けられません。 […]
遂に！ゴルフスコアー８０台か？「ゴルフストレッチの効果」が試される時。
ここまで上達した自分に驚いてます！「ハピネスヘア 代表大槻宗親」 ゴルフストレッチを初めて１年間で夢の大台「８０台」を出す時が来たか？ ゴルフストレッチを始めて１年の歳月が経つ頃・・・ ９０台のスコア […]
ゴルフの脱スライスにはストレッチ！「ゴルフパートバーストレッチ」
【脱スライスにはストレッチ！】 スライスにお悩みのゴルファーは多いと思います。スライスの原因は、上半身が十分に捻転できず「アウトサイドイン」軌道になることが要因です。 スライサー 「“右サイド”への捻 […]
ゴルフで、なぜ腰痛になってしまうのか…？「ゴルフストレッチ」
ゴルファーへ”腰痛予防にストレッチ”[ゴルフストレッチ ] 【腰痛予防にストレッチ】ゴルフで、なぜ腰痛になってしまうのか…？ 思い切り振りたいのに…楽しいゴルフをもっと満喫したいのに…腰痛が原因で悩ん […]
ゴルフスイングが劇的に変わる？信じますか！[ゴルフストレッチ]
肩甲骨が硬いと、リキミや手打ちになります？[ゴルフストレッチ] 【肩甲骨はがしストレッチ】 肩甲骨が硬いと、リキミや手打ち以外にも悪い動きが誘発されます。 上体を十分に回すことができないためトップの位 […]
股関節のインナ―マッスル [ゴルフストレッチ]
股関節がつる方は、注意が必要です[ゴルフストレッチ] 【股関節のインナ―マッスル】 ゴルフスイング中の股関節の動きは、かなり特殊です。 頭で理解しただけでは、股関節は上手く動かせず、「股関節を動かす感 […]
肩甲骨がスム―ズに動くだけで、スイングが安定しミ―ト率も大きくアップします。
スイングの余計なリキミ[ゴルフストレッチ] 【スイングの余計なリキミ】 諸悪の根源であるリキミを呼び込んでいるのは、実は動かなくなった肩甲骨。 肩甲骨がスム―ズに動くだけで、スイングが安定しミ―ト率も […]
お見事です！ゴルフオープンコンペにて優勝しました[ゴルフストレッチ]
ゴルフ月例会にて優勝しました! [ゴルフストレッチ] ゴルフストレッチの常連O様 ABCいすみゴルフコース🏌️♂️オ―プンコン […]
股関節のトリセツ [ゴルフストレッチ]
股関節のトリセツ [ゴルフストレッチ] 「股関節のトリセツ」 股関節の柔軟性は、スイングの安定や飛距離アップにとても大事なんです。 ゴルフストレッチで柔軟性アップしましょう❗ アルバ２月 […]
正しい前傾姿勢を意識したことがありますか？[ゴルフストレッチ]
正しい前傾姿勢を作るためのストレッチ[ゴルフストレッチ] 正しい前傾姿勢を意識したことがありますか？ これは美しいスイングをする上でとても大事な要素です。 前傾姿勢の悪い例として挙げられるのが、骨盤が […]
ストレッチを効果的にするポイント！[ゴルフストレッチ]
ストレッチを効果的にするポイント！[ゴルフストレッチ] 【ストレッチを効果的にするポイント！】 ●息を止めずに自然呼吸 ●痛みを伴うほど無理しない ●伸ばしている部分を意識する ●1ポ―ズ15秒位 […]
冬のゴルフはここを伸ばして [ゴルフストレッチ]
冬のゴルフはここを伸ばして 冬は体への負担が夏の３倍以上！ 寒くなってくると体の動きが狭くなってスイングが縮こまってしまうのはプロゴルファーも同じ。 スタ―ト前にやっておきたい効果的なストレッチ、今の […]