あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか？
「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」
「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」
とゴルフをしている時に感じたことはありませんか？
レッスン中にプロに「体が硬すぎって言われちゃったよ…」と体の柔軟さで悩んでしまっている方も多いようです。
ゴルフは運動神経関係なくできるスポーツと言われていますが、体の柔軟性や体幹など…あると上達がはやく見込める要素は必要になってきます。
それを身に着けてくれるのが「ストレッチ」です。
上手いアマチュアの方はもちろん、プロゴルファーもストレッチを実践しています。
ゴルファー必見！！ゴルフが上手くなるためのストレッチ
今回は【肘と手首の痛みを防止するストレッチ】
結構気にしない人も多いですが腱鞘炎などの原因にもなる肘と手首の痛みを防止するストレッチ。
肘と手首のストレッチをすることによって、飛距離に重要なコックもしやすくなりますし…万が一ミスをして地面を叩いてしまったとしても痺れや痛みを軽減できます。
実は肘と手首は繊細で、ゴルフで肘を傷めてしまったという方も少なくはありません。
だからこそ入念にしっかりストレッチをすることが重要です。
デスクワークのしすぎて手が疲れている人にも効果的なので是非お試しください。
◎ゴルフパートナーストレッチ 60分 6,000円
◎5回回数券 60分×5回 24,000円
予約優先 施術希望の場合は、ご予約が必要となります。
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