スムーズなスイングはしなやかな手首 [ ゴルフストレッチ ]
スム―ズなスイングはしなやかな手首をご提案してます 手首のしなやかさは、スイングの重要な要素です。 手首の関節の可動域が広がり、しなやかに動くようになると、スイング中のクラブの動きを妨げずに、自然に振 […]
ゴルフ
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ゴルフストレッチ★肩甲骨を伸ばす
ゴルフストレッチ★肩甲骨を伸ばす 意外に思うかもしれませんが、手打ちをしてしまう原因は肩周りの筋肉の硬さにあります。 腕がスム―ズに動かないから、スイング中に腕を使おうとしてしまうんです。 また、腕が […]
- 2018.12.30
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身体が柔らかくなればゴルフは上手くなる？
肩甲骨の柔軟性を高めるとゴルフが 格段にレベルアップする！！ 肩甲骨はゴルフにおいて 非常に大切な部位になります。 肩甲骨のストレッチを行うと 見違えるほどスイングがしやすくなります。 プロのレッスン […]