ストレッチにダイエット効果はある!? 痩せる方法は？
気持ちいいだけじゃない？ ストレッチのダイエット効果 ストレッチと聞くと、体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果があります。 血行を促進させること […]
首コリ
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ドライヘッドスパ ってなに？お問い合わせが多いです！
ドライヘッドスパ ？なに・・・ こんな方にオススメしたい”ドライヘッドスパ ”です！ スマホやPCを見続けたり、ストレスや頭の使いすぎなどで頭部に疲労がたまると頭皮が硬くなってしまいます。スマホの長時 […]
肩こり眼精疲労がたちまち良くなる！？「肩甲骨はがし」ってご存知ですか？
ガチガチの肩こりには原因さえわかればたちまち良くなります 突然ですが！肩甲骨に指が入りますか？画像のように指が入らない方は肩甲骨が癒着してます！ 肩がずーんと重く感じられる肩こり。肩甲骨が背中に張りつ […]
ゴルフストレッチしただけで？ゴルフのスコアーの違いに「びっくり！！」してます。
猫背の自分がゴルフストレッチしただけで？ゴルフのスコアーの違いに「びっくり！！」してます。 ゴルフが上手くなるのに必要なのは力の強さではなく、ボールを芯できちんと捉える力を伝える姿勢の正しさや柔軟です […]
肩こりや日頃の疲れを癒したいけれど、ドライヘッドスパにも興味がある、という方にぴったりのコース
あなたの目と頭は疲れていませんか！？ スマホやPCをみ続けたり、ストレスや頭の使いすぎなどで頭部に疲労がたまると頭皮も硬くなってしまいます。コリがひどい人は、指で触った時に頭皮がほとんど動きません。コ […]