- 2019.08.07
- パートナーストレッチ, マッサージ, 東神奈川, 横浜, 男性,
ぎっくり腰で悩んでいるあなた！改善方法が見つかります。
【ぎっくり腰の予防にはストレッチ！】 ぎっくり腰の再発防止には、まず初期治療が肝心です。 痛いからといって安静にしすぎていると逆効果になります。 ぎっくり腰の予防には運動が重要です。 ぎっくり腰は筋肉 […]
パートナーストレッチ
- 2019.04.15
- ゴルフストレッチ, パートナーストレッチ, 東神奈川, 横浜, 神奈川区,
現代病と言われている「肩こり」「腰痛」の改善にストレッチを導入する考え方
【肩こり・腰痛にはストレッチがオススメ】 現代社会は、パソコン・スマートフォン・DSなどの携帯ゲームの普及により長時間同じ姿勢や不良姿勢により、猫背やストレートネックなどの骨の歪みで、肩こり・腰痛など […]