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【夏の不調を肩甲骨で改善！】
体の疲れがたまりやすいこの時季。
夏の不調を改善するには「肩甲骨はがし」がオススメ！
肩甲骨をほぐすことで、全身の血流がアップし、重だるさや不調が改善します。
★肩甲骨はがしがどうしていいの？
肩甲骨を支えているのが、首、胸、肩、背中の筋肉です。
たくさんの筋肉と連動して動く肩甲骨は、上半身の要！
肩甲骨は本来、肋骨の上をスライドするように動くのですが、その動きが悪くなると筋肉がこわばり、血行不良に。
こりや冷え、全身に老廃物がたまりやすくなり、不調をまねく引き金となります。
★肩甲骨がこり固まるのはなぜ？
長時間スマホやパソコンを操作していると、肩甲骨が開いて上がっている状態になり、まわりの筋肉と一緒に固まってしまいます。
過度な冷房や冷たいもののとりすぎなどによる夏特有の冷えも、肩甲骨のこりを助長します。また運動不足も血行不良の要因です。
さらに、室内外の温度差で、体温調節をつかさどる自律神経が乱れると、筋肉の緊張が取れず、こりが慢性化しやすくなってしまいます。
★当サロンオススメメニュー
肩甲骨はがし 30分 2,500円
ドライヘッドスパ+肩甲骨はがし 45分 3,800円
ドライヘッドスパ+全身ほぐしストレッチ 60分 5,000円
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