在宅勤務で眼精疲労・首こり・肩こり
在宅勤務になってからPCの作業がとても増え、眼精疲労や肩こり・首こりに悩まされている方、ドライヘッドスパが解決します！ 仕事でパソコンを使用している方は相当な目の酷使をしていることでしょう。 無表情で […]
頭痛
よい姿勢に必要なのは上半身より下半身の柔軟性「パートナーストレッチ」
【よい姿勢に必要なのは上半身より下半身の柔軟性】 下半身、とくにお尻の柔軟性は、健康に大きな影響を及ぼします。 仕事では座りっぱなしでパソコン作業を続け、通勤中は首を前傾させてスマホとにらめっこをして […]
ドライヘッドスパ ってなんですか？お答えします！
【ドライヘッドスパとは】 ドライヘッドスパはヘッドスパの一種で、指によるハンドマッサージをメインとした施術です。 ドライと名がつく通り、水やオイルなどを使用せずにハンドマッサージによって、頭皮や頭の筋 […]
あなたのパートナーストレッチとしてご案内させてください。
肩こり・首こり・腰痛にもみストレッチ！ 肩こり・首こり・腰痛の多くの原因は運動不足やパソコン・スマホによる不良姿勢にあります。慢性的な肩こりと腰痛から脱出するには、もみほぐし＋ストレッチで定期的に筋肉 […]
“デスクワークが長く、肩がガチガチ”の方へ「肩甲骨はがし」をオススメしてます。
肩こりがたちまち軽くなるのが、肩甲骨はがしです！[肩甲骨はがし] デスクワークが長く、肩がガチガチ。まるで肩甲骨がぴたっと背中にくっついている気がする……。そんな人は、「肩甲骨はがし」を試してみてはい […]
ストレッチにダイエット効果はある!? 痩せる方法は？
気持ちいいだけじゃない？ ストレッチのダイエット効果 ストレッチと聞くと、体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果があります。 血行を促進させること […]
ドライヘッドスパ ってなに？お問い合わせが多いです！
ドライヘッドスパ ？なに・・・ こんな方にオススメしたい”ドライヘッドスパ ”です！ スマホやPCを見続けたり、ストレスや頭の使いすぎなどで頭部に疲労がたまると頭皮が硬くなってしまいます。スマホの長時 […]
肩こり眼精疲労がたちまち良くなる！？「肩甲骨はがし」ってご存知ですか？
ガチガチの肩こりには原因さえわかればたちまち良くなります 突然ですが！肩甲骨に指が入りますか？画像のように指が入らない方は肩甲骨が癒着してます！ 肩がずーんと重く感じられる肩こり。肩甲骨が背中に張りつ […]
ゴルフストレッチしただけで？ゴルフのスコアーの違いに「びっくり！！」してます。
猫背の自分がゴルフストレッチしただけで？ゴルフのスコアーの違いに「びっくり！！」してます。 ゴルフが上手くなるのに必要なのは力の強さではなく、ボールを芯できちんと捉える力を伝える姿勢の正しさや柔軟です […]
肩こりや日頃の疲れを癒したいけれど、ドライヘッドスパにも興味がある、という方にぴったりのコース
あなたの目と頭は疲れていませんか！？ スマホやPCをみ続けたり、ストレスや頭の使いすぎなどで頭部に疲労がたまると頭皮も硬くなってしまいます。コリがひどい人は、指で触った時に頭皮がほとんど動きません。コ […]