こんにちは！
男前にする美容室 ハピネスヘアーのHPへようこそ！
当サロンでは高性能マイクロスコープで、普段目に見えない頭皮や毛髪の状態をチェックしてます。
頭皮の色で薄毛の危険度がわかるんです。
あなたの頭皮は何色？？
自分では確認出来ないので
わからない人がほとんど
実は頭皮の色って信号機なんです。
青白い頭皮：健康な頭皮
健康な頭皮の色は、青白く、透けるような色合いをしています。
皮膚の表面のキメが整い、うっすら艶を感じるのが理想的な状態。
黒く豊かな髪は、このような青白い頭皮から生まれます。
黄色い頭皮:地肌が酸化
黄色い頭皮は、体の内側・外側からの「酸化」のサイン。年齢とともに体の抗酸化力は衰えていき、紫外線やストレスなども酸化を進める要因になる。
赤い頭皮:炎症を起こし抜け毛が増える状態
炎症の原因は様々で、寝不足や疲れによる一時的なものもあるが、中には「白髪」「抜け毛」「髪やせ」を引き起こす慢性的な炎症であるケースも。
頭皮が赤くななる３つの原因
原因①血行不良
食生活の乱れや睡眠の質が低下すると、頭皮をはじめ全身の血流が悪くなります。
腕や脚と違い、頭部には大きな筋肉がありません。筋肉は血流を促すポンプの役割を担うため、薄い筋肉しかない頭部は血の巡りが滞りやすいです。
このほか、気温の低下やストレス、喫煙も血行不良を招く原因となります。
原因②紫外線ダメージ
つむじや分け目は紫外線を直に受けるので、頭皮が赤くなりやすいです。
紫外線ダメージはやけどと同じであり、何も対策しなければ炎症や抜け毛の原因となります。また、日焼けによる頭皮のうるおい不足が、乾燥や抜け毛など新たなトラブルを引き起こすこともあるため注意が必要です。
原因③炎症
肌に合わないシャンプーや長時間のドライヤーも、頭皮が赤くなる原因の一つです。
乾燥肌や敏感肌の場合、シャンプーの洗浄成分が刺激となり頭皮に負担がかかります。
育毛剤やスタイリング剤でも頭皮トラブルが起きるので、違和感があれば無理に使い続けるのはやめましょう。
ドライヤーの熱も頭皮の負担となりやすいので、温度や時間を調節するなどして炎症が起きない使い方を心がけてください。
頭皮の赤みを治す3つの対処法
対処法①生活習慣の改善
頭皮が赤くなる原因の一つ、血行不良を改善するには食事や睡眠など生活習慣の見直しが有効です。
まずは栄養バランスのいい食事と、湯船に使って身体を温める、軽い運動、水分補給まとまった睡眠時間の確保、このへんから改善していきましょう。
対処法②紫外線対策
屋外での仕事やアウトドアが趣味の方は、頭皮の日焼けを防ぐために紫外線対策を徹底してください。
防ぎきれず炎症を起こしてしまった時は、冷たいタオルで頭皮をクールダウンさせます。日焼け後の肌はバリア機能が低下しているので、ローションやオイルでの保湿も忘れずに行なってください。
対処法③適切なヘアケア
頭皮への負担を軽減するには、シャンプーやドライヤー方法の見直しも大切です。
汚れを落とそうとするあまり、ゴシゴシとこすったり熱めのお湯ですすいだりするのはNGです。洗髪は指の腹でマッサージするように、38〜40℃程度のお湯でしっかりとすすぎましょう。
シャンプー後はきちんと乾かし、頭皮トラブルが気になる方は保湿ケアも行なってください。
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