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CATEGORY ゴルフストレッチ

可動域が広がり飛距離がアップします。 また、スイング軸のブレも収まり、サイドスエーも修正されます。などなど プラスになること間違いなしです

ゴルフが本当に上手くなりたい方必見です!

ゴルフストレッチのおかげで長南パブリックコースオープンコンペにて5位に入賞しました。 ゴルフを再開して1年でスコアー120→ベストスコアー89を出せるまでになりました。 1年前までは・・・ ドライバー […]

ゴルフストレッチの効果!ゴルフコンペ5位に入賞しました。

2020年1月10日千葉県市原市「長南パブリックコース」にて初打ちゴルフコンペが開催され出場しました。 結果!5位に入賞しました。 股関節と肩甲骨の可動域が悩みでゴルフスイングに課題がありましたが、こ […]

[ゴルフストレッチ] ストレッチで捻転差を増やす。

【ストレッチで捻転差を増やす】 捻転差というのは体の柔らかさが深く関係していますから、ストレッチを習慣にしてみるのも一つの捻転差を増やす方法だと思います。 あの青木功プロも実践していたというストレッチ […]

【ゴルフネタ】スイングリズムわかりますか?

ゴルフスイングのリズムってわかりますか? 私はわかりません! 毎回スイングが速くなったり、意図的に遅くしたりして全くリズムがわかりません。 特にティーショットでる スライス・・・ テンプラ・・・・ ト […]

ゴルファー必見!!ゴルフが上手くなるためのストレッチ

あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか? 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 とゴルフをしている時 […]

よく傷めてしまいがちな首と肩の痛みを防止するストレッチをご紹介します。

あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか? 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 とゴルフをしている時 […]

遂に90切りが見えてきた!ゴルフストレッチ

ゴルフストレッチを、始めて約2年。 スコアの変化がすごい! 「100ギリ」を「できるか」「できないか」でウロウロしていたゴルフスコアに劇的な変化が起きました! それは・・・ ゴルフストレッチを施術開始 […]

[ 連載企画第3弾 ] あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか?

連載記事 第3弾 あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか? 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 と […]

[ 連載企画第2弾 ] あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか?

あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか? 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするときにフラついちゃうんだよなぁ」 とゴルフをしている時 […]

あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか?

シリーズでお送りします。今回の課題はこちらです。 あなたは、ゴルフの為に、スイングの為に、ストレッチやトレーニングをしていますか? 「体が硬くてうまくスイングが回せないんだよなぁ」 「スイングするとき […]

体が硬い人のゴルフスイングを改善(ゴルフストレッチ)

俗に身体が硬い人は「男性ゴルファー」「シニアゴルファー」? 一般的に身体が硬いのは、男性やシニアが多いと言えます。 加齢による股関節や肩甲骨周りの筋肉、靭帯が衰え、可動域が狭くなるのは避けられません。 […]

遂に!ゴルフスコアー80台か?「ゴルフストレッチの効果」が試される時。

ここまで上達した自分に驚いてます!「ハピネスヘア 代表大槻宗親」 ゴルフストレッチを初めて1年間で夢の大台「80台」を出す時が来たか? ゴルフストレッチを始めて1年の歳月が経つ頃・・・ 90台のスコア […]

ゴルフの脱スライスにはストレッチ!「ゴルフパートバーストレッチ」

【脱スライスにはストレッチ!】 スライスにお悩みのゴルファーは多いと思います。スライスの原因は、上半身が十分に捻転できず「アウトサイドイン」軌道になることが要因です。 スライサー 「“右サイド”への捻 […]

ゴルフで股関節の使い方?わかりますか・・・「ゴルフパーソナルストレッチ」

【股関節の使い方わかりますか?】 よく股関節を使うスイングを! という言葉を雑誌やメディアで見かけることはありませんか? けれど股関節ってどうやって使うんだろう・・・。 実際にどうやって体を動かせばい […]

飛距離・方向性・パワーに必要な柔軟性 [ ゴルフストレッチ ]

飛距離・方向性・パワーに必要な柔軟性 [ ゴルフストレッチ ] 飛距離・方向性・パワーに必要な柔軟性ゴルフの打ち方でよく「溜め」「かべ」「クラブの向き」「手首の角度」などがありますが、それらをマスター […]

安定したゴルフスイングは柔軟性が大切です!!

安定したゴルフスイングは柔軟性[ゴルフストレッチ ] 最近では、 ゴルフに限らずあらゆるスポーツで、柔軟性と関節の可動域の重要さは広く知れ渡っています。 トップの位置をココまで上げたい、とイメージがあ […]

貴方にも注意が必要!ゴルフ肘への予防ストレッチ

【ゴルフ肘予防のストレッチ】 肘の内側の骨の出っぱり部分が炎症し、痛みがあるのがゴルフ肘です。 インパクト時の衝撃、硬い地面や練習場の薄いマットでダフリを繰り返して発症します。またフォローで左肘が引け […]

バックスイングで右股関節に乗る感覚がわからない方へ

バックスイングで右股関節に乗る感覚がわからない方へ[ゴルフストレッチ ] 【ストレッチで正しい動きを体感】 バックスイングで右股関節に乗る感覚がわからない方・・・ 右にスエーしたり、右腰が伸びて前傾が […]